Скачайте бесплатное мобильное приложение!

Доступно в Google Play

Эспандер 15 кг в подарочной упаковке, цвета МИКС продажа, цена в Минске

Производитель: Престиж
Модель: 478283

4.70 бел.руб.

Модель: 478283

Наличие: Нет в наличии
Минимальное количество заказа этого товара: 3

Эспандер используется, чтобы накачать мышц предплечий. Такая тренировка необходима тем спортсменам, которые работают с большим весом: если сила хвата будет недостаточной, рабочий вес снизится и упражнения для торса станут неэффективны.

Принципы работы с эспандером

  1. Наибольший эффект достигается от тренажёра с наибольшей жёсткостью.
  2. Повторяйте упражнения 5‒15 раз.
  3. Обязательно проведите разминку с нежёстким эспандером.
  4. Промежуток от одной тренировки до другой, необходимый для восстановления, составляет от 3 до 5 дней.

Разновидность упражнений

  • В течение 1‒1,5 минут сжимайте кистевой эспандер до упора 100 раз. После чего дайте расслабиться руке в течение 3‒5 минут. Используйте от 3 до 7 подходов.
  • Второе упражнение повторяет первое, но с одним отличием: во время отдыха (3‒5 минут) держите кистевой эспандер в сжатой руке.
  • Сожмите кистевой эспандер до упора и держите, пока не распрямятся пальцы. После чего сжимайте тренажёр до упора.
Основная
Вес 51 г.
Единица измерения шт
Количество в боксе 36
Количество товара в упаковке 1
Количество товара, помещяющегося в бокс 36
Материал резина
Материалы из которых произведен товар Резина
Минимальная партия 3
Объем бокса 11.25
Объем продукта 0.3125
Объем упаковки 0.250
Размеры товара 8 см × 8 см × 2,5 см
Размеры упаковки 2.5 см × 8 см × 12.5 см
Страна Россия
Товар партнёра Нет
Упаковано в Цветная картонная коробка
Memory
Maксимальная нагрузка, кг 15
Вид эспандера Кистевой
Склад КИУ 2
  Похожие товары
Быстрый заказ
Поля помеченные * - обязательны для заполнения!
Фото Название Кол-во Цена Стоимость