Укроти свою тревогу. Перепрограммируй мозг для счастья. Бройнинг Л.Г.
| Код товара: 10528718 | Купили более 10 разВес414 г. | Единица измеренияшт | Количество страниц272 |
Количество товара в упаковке1 | Международный стандартный книжный номер978-5-907241-01-5 | Минимальная партия1 |
Объем продукта0.616 | Объем упаковки0.616 | Размеры товара22 см × 14 см × 2 см |
Тревога. Медленно приближаясь, она поднимается высокой волной и обрушивается нестерпимым чувством угрозы. Все эти ощущения спровоцированы гормоном стресса — кортизолом. Он преумножает наши страхи и. защищает нас.
Тревожность — это естественная природная сигнализация, доставшаяся нам от наших предков — млекопитающих, которая предупреждает об опасности. К сожалению, в современном мире она срабатывает слишком часто, даже если нам ничто не угрожает. Тревожность естественна для живого организма, а вот спокойствию нужно учиться.
Лоретта Бройнинг — основатель Inner Mammal Institute (Института внутреннего млекопитающего), профессор Калифорнийского университета, автор нескольких бестселлеров — предложит вам простой метод переключения мозга с кортизольной спирали тревоги на спираль счастья. Вы научитесь: фокусироваться на своих потребностях, решать проблемы поэтапно, вознаграждать себя за сделанные шаги.
Спокойствие, только спокойствие! Вы сможете укротить свою тревогу всего за 22 минуты!
Вес | 414 г. |
---|---|
Единица измерения | шт |
Количество страниц | 272 |
Количество товара в упаковке | 1 |
Международный стандартный книжный номер | 978-5-907241-01-5 |
Минимальная партия | 1 |
Объем продукта | 0.616 |
Объем упаковки | 0.616 |
Размеры товара | 22 см × 14 см × 2 см |
Размеры упаковки | 22 см × 14 см × 2 см |
Страна | Россия |
Товар партнёра | Да |
Гарантийный талон | Да |
Дата изготовления / Срок службы (годности) | 01.2024 / 36 мес |
Производитель | «Скипфайр Лимитед» Романов, 2, Тлейс Тауер, 6 этаж, офис 601, P.C.1070, Никосия, Кипр / "Skipfire LTD" Romanou, 2, Tlais Tower, 6th floor, flat/office 601, P.C.1070, Nicosia, Cyprus |
Импотрер в РБ | ООО "ТД Комплект", 220103 г. Минск, ул. Кнорина, дом 50 , к.302А |
Автор | Бройнинг Лоретта Грациано |
---|---|
Вид | Психология личности |
Возраст | От 12 лет |
Год издания | 2022 |
Тип обложки | Твёрдый переплёт |