![Твоя путеводная звезда. Осознанности на каждый день. Кастильони Э.](https://goods-photos.static1-sima-land.com/items/7504073/0/700-nw.jpg)
Твоя путеводная звезда. Осознанности на каждый день. Кастильони Э.
| Код товара: 10043833 | Купили более 10 разВес192 г. | Единица измеренияшт | Количество в боксе1 |
Количество страниц160 | Количество товара в упаковке1 | Международный стандартный книжный номер978-5-907471-76-4 |
Минимальная партия1 | Объем продукта0.609 | Объем упаковки0.609 |
Эта книга — путешествие к осознанности, которое побуждает лучше узнать себя, контролировать свой разум и эмоции и жить полной жизнью в настоящем, не позволяя негативным мыслям или тревоге взять верх. Здесь шесть разделов специальных упражнений — простые техники, новые привычки, творческие письменные упражнения, которые помогут вам справиться с проблемами взросления, проявить себя и найти своё место в мире, в симбиозе с другими людьми и природой.
В книге шесть глав плюс введение («Стакан воды»). В каждой главе по шесть простых, понятных упражнений для повседневной жизни, а ещё раздел «В закладки» — в нём объясняется, как практиковать осознанность в ситуации, с которой дети могут столкнуться (например, тревога перед экзаменом). А ещё раздел «Твой дневник» — письменные упражнения. Путешествие начинается с самопознания и заканчивается открытостью другим и миру (обществу, природе: мы часть всего). В качестве приложения — небольшой раздел о йоге, четыре асаны, которые дети могут легко освоить.
Вес | 192 г. |
---|---|
Единица измерения | шт |
Количество в боксе | 1 |
Количество страниц | 160 |
Количество товара в упаковке | 1 |
Международный стандартный книжный номер | 978-5-907471-76-4 |
Минимальная партия | 1 |
Объем продукта | 0.609 |
Объем упаковки | 0.609 |
Размеры упаковки | 21 см × 14.5 см × 2 см |
Страна | Россия |
Товар партнёра | Да |
Гарантийный талон | Да |
Дата изготовления / Срок службы (годности) | 01.2024 / 36 мес |
Производитель | «Скипфайр Лимитед» Романов, 2, Тлейс Тауер, 6 этаж, офис 601, P.C.1070, Никосия, Кипр / "Skipfire LTD" Romanou, 2, Tlais Tower, 6th floor, flat/office 601, P.C.1070, Nicosia, Cyprus |
Импотрер в РБ | ООО "ТД Комплект", 220103 г. Минск, ул. Кнорина, дом 50 , к.302А |
Автор | Кастильони Элиза |
---|---|
Возраст | От 6 лет |
Год издания | 2023 |
Тема энциклопедии | Окружающий мир |
Тип обложки | Твёрдый переплёт |