Технология отдыха: Статическая гимнастика и другие приёмы борьбы с утомлением. Рейф И.Е.
| Код товара: 10355832 | Купили более 10 разВес278 г. | Единица измеренияшт | Количество страниц240 |
Количество товара в упаковке1 | Международный стандартный книжный номер978-5-9519-4327-9 | Минимальная партия1 |
НовинкаДа | Объем продукта0.616 | Объем упаковки0.616 |
Технология отдыха — словосочетание, вероятно, непривычное для читателя. Однако умения и навыки в этой области могут очень пригодиться в жизни, особенно при ограниченном времени для восстановления сил. И хотя центральное место в книге занимает оригинальный метод снятия усталости с помощью специально подобранных статических поз, автор подходит к проблеме комплексно. Поэтому не менее интересными для читателя могут оказаться и такие разделы, как «наука заснуть» или «наука проснуться», как приёмы управления дыханием, умение разбираться в своих пищевых потребностях на фоне угнетенного чувства голода и т.д. Особое место в книге уделено так называемым гипногенным, то есть способствующим засыпанию позам, а также описанию простейших приспособлений (тренажёров), способствующих снятию нервно-психического перенапряжения.
Книга написана хорошим литературным языком и представляет интерес как для специалистов, так и для широкой читательской аудитории.
Вес | 278 г. |
---|---|
Единица измерения | шт |
Количество страниц | 240 |
Количество товара в упаковке | 1 |
Международный стандартный книжный номер | 978-5-9519-4327-9 |
Минимальная партия | 1 |
Новинка | Да |
Объем продукта | 0.616 |
Объем упаковки | 0.616 |
Размеры товара | 22 × 14 × 2 |
Размеры упаковки | 22 см × 14 см × 2 см |
Страна | Россия |
Товар партнёра | Да |
Гарантийный талон | Да |
Дата изготовления / Срок службы (годности) | 01.2024 / 36 мес |
Производитель | «Скипфайр Лимитед» Романов, 2, Тлейс Тауер, 6 этаж, офис 601, P.C.1070, Никосия, Кипр / "Skipfire LTD" Romanou, 2, Tlais Tower, 6th floor, flat/office 601, P.C.1070, Nicosia, Cyprus |
Импотрер в РБ | ООО "ТД Комплект", 220103 г. Минск, ул. Кнорина, дом 50 , к.302А |
Автор | Рейф Игорь Евгеньевич |
---|---|
Год издания | 2024 |
Тип обложки | Мягкий переплёт |