Стретчинг. 7 минут в день. Растяжка, гибкость, пластичность. Пошаговая программа. Жамесс Э.
| Код товара: 7416176 | Купили более 10 разВес200 г. | ВидеоСмотреть видео | Единица измеренияшт |
Количество в боксе1 | Количество страниц80 | Количество товара в упаковке1 |
Международный стандартный книжный номер978-5-389-18443-5 | Минимальная партия1 | Объем продукта0.2879 |
Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких оздоровительных тренировок, состоящих из мягких упражнений на растяжку, помогает обрести подвижность и гибкость, поддержать здоровье суставов, мышц и связок, а также внутренних органов. Растяжка, или стретчинг, обладает отличным расслабляющим и успокаивающим эффектом, снимает телесное и эмоциональное напряжение. Упражнения можно выполнять в любое время дня и где угодно, вам не понадобится никаких специальных приспособлений и инвентаря. По этой книге можно заниматься самостоятельно, даже если вы новичок: все тренировки детально проработаны профессиональным преподавателем стретчинга и йоги, даны понятные иллюстрации и подробные пошаговые описания каждого упражнения.
Вес | 200 г. |
---|---|
Видео | Смотреть видео |
Единица измерения | шт |
Количество в боксе | 1 |
Количество страниц | 80 |
Количество товара в упаковке | 1 |
Международный стандартный книжный номер | 978-5-389-18443-5 |
Минимальная партия | 1 |
Объем продукта | 0.2879 |
Объем упаковки | 0.288 |
Размеры упаковки | 22.6 см × 18.2 см × 0.7 см |
Страна | Россия |
Товар партнёра | Да |
Гарантийный талон | Да |
Дата изготовления / Срок службы (годности) | 01.2024 / 36 мес |
Производитель | «Скипфайр Лимитед» Романов, 2, Тлейс Тауер, 6 этаж, офис 601, P.C.1070, Никосия, Кипр / "Skipfire LTD" Romanou, 2, Tlais Tower, 6th floor, flat/office 601, P.C.1070, Nicosia, Cyprus |
Импотрер в РБ | ООО "ТД Комплект", 220103 г. Минск, ул. Кнорина, дом 50 , к.302А |
Автор | Жамесс Элен |
---|---|
Возраст | Для взрослых |
Год издания | 2021 |
Набор | Нет |
Тип обложки | Интегральный переплёт |