Руководство по освобождению от обсессивно-компульсивного расстройства. Рабочая тетрадь. Хайман Б.М., Педрик Ч.
| Код товара: 9616612 | Купили более 10 разВес603 г. | Единица измеренияшт | Количество страниц464 |
Количество товара в упаковке1 | Международный стандартный книжный номер978-5-907515-23-9 | Минимальная партия1 |
Объем продукта1.275 | Объем упаковки1.275 | Размеры упаковки25 см × 17 см × 3 см |
Людям с обсессивно-компульсивным расстройством постоянные обсессии и трудоемкие компульсии мешают наслаждаться жизнью в полной мере. Поэтому они по привычке стараются избегать своих страхов, а возможность столкнуться с ними лицом к лицу кажется пугающей и подавляющей. Эта книга как раз и написана для того, чтобы помочь таким людям. С помощью этой рабочей тетради тысячи людей с ОКР уже сумели разорвать цепи тревожных симптомов и вернуть себе надежду на продуктивную жизнь. Она одобрена и используется в больницах и клиниках по всему миру. В настоящее время авторы её полностью пересмотрели и обновили в соответствии с последними научно обоснованными подходами к пониманию и управлению ОКР.
Здесь предлагаются ежедневные копинговые стратегии, которые можно начинать использовать сразу, а также проверенные эффективные методы самопомощи, позволяющие укрепить прогресс. Кроме того, в книге есть информация для членов семьи, пытающихся понять и поддержать близких, которые страдают от этого мучительного расстройства, ведь очень часто оно сбивает с толку и разочаровывает. Независимо от того, боретесь ли вы с ОКР или с другим связанным с ним расстройством, таким как дисморфическое расстройство тела или трихотилломания, это новое издание книги станет руководством на пути к выздоровлению.
Вес | 603 г. |
---|---|
Единица измерения | шт |
Количество страниц | 464 |
Количество товара в упаковке | 1 |
Международный стандартный книжный номер | 978-5-907515-23-9 |
Минимальная партия | 1 |
Объем продукта | 1.275 |
Объем упаковки | 1.275 |
Размеры упаковки | 25 см × 17 см × 3 см |
Страна | Россия |
Товар партнёра | Да |
Гарантийный талон | Да |
Дата изготовления / Срок службы (годности) | 01.2024 / 36 мес |
Производитель | «Скипфайр Лимитед» Романов, 2, Тлейс Тауер, 6 этаж, офис 601, P.C.1070, Никосия, Кипр / "Skipfire LTD" Romanou, 2, Tlais Tower, 6th floor, flat/office 601, P.C.1070, Nicosia, Cyprus |
Импотрер в РБ | ООО "ТД Комплект", 220103 г. Минск, ул. Кнорина, дом 50 , к.302А |
Автор | Коллектив авторов |
---|---|
Возраст | От 16 лет |
Год издания | 2023 |
Тип обложки | Мягкий переплёт |