Ролик для пресса, 2 колеса, с ковриком, цвета МИКС 0 60.50 бел.руб.

Ролик для пресса, 2 колеса, с ковриком, цвета МИКС

| Код товара: 1527989 | Купили более 10 раз

Под заказ

60.50 бел.руб.

Доставка: 18-20 апреля

От 100 шт можем привезти из Китая. Узнать цену

Нашли дешевле?

Характеристики

Вес1249 г.	Единица измеренияшт	Количество в боксе20
Количество товара в упаковке1	Количество товара, помещяющегося в бокс20	МатериалНеопрен; Пластик
Материалы из которых произведен товарПластик, неопрен	Минимальная партия1	НовинкаДа

Все характеристики

Краткое описание

Ролик для пресса — это простой, но достаточно эффективный спортивный снаряд. Во время тренировок с ним прорабатываются все группы мышц, основная нагрузка приходится на пресс. Благодаря дополнительному колесу ролик принимает устойчивое положение и не соскальзывает. В комплект входит мягкий нескользящий коврик, на который вы можете опереться коленями или ступнями.

Описание

Упражнения с роликом

Исходное положение: на полу, упор на колени. Руки прямые, ролик в руках. Положите руки на ручки тренажёра и катите его вперёд. Движения должны быть медленными и плавными. Бёдра и корпус постепенно будут опускаться до пола, но они его касаться не должны. Возвращайтесь в исходное положение так же плавно и медленно. Повторяйте упражнение 10-15 раз.
Исходное положение: на коленях, руки полностью вытянуты, ролик в руках. Плавно перенесите вес всего тела на руки. Ролик при этом должен двигаться вперед, а вы будете двигаться за ним, распрямляя ноги. При выполнении упражнения не сгибайте руки в локтях, а колени оставьте на месте.
Исходное положение: ложитесь на живот, вытяните руки вверх, а ролик держите кистями рук. Затем надавите на колесо, продвигая его к себе, и постепенно прогибайте спину. При этом бёдра от пола отрывать нельзя. Сделав небольшую паузу, вернитесь в исходное положение.
Если ваша цель — проработать косые мышцы, садитесь на пол и вытяните сомкнутые ноги перед собой. Ролик находится справа. Сделайте движение на максимально большое расстояние в правую сторону. Выполняйте упражнение минимум по 10 подходов. Затем повторите упражнение в левую сторону.
Упражнение для пресса на руки. Возьмитесь за ручки ролика так, будто вы вертикально держите палку. Затем опустите колесо на пол, ноги максимально раздвиньте и катите ролик слева направо и наоборот. Это упражнение воздействует не только на пресс, но и на мышцы плеч, предплечья и трицепса.

Технические характеристики Ролик для пресса, 2 колеса, с ковриком, цвета МИКС

Основные

Вес	1249 г.
Единица измерения	шт
Количество в боксе	20
Количество товара в упаковке	1
Количество товара, помещяющегося в бокс	20
Материал	Неопрен; Пластик
Материалы из которых произведен товар	Пластик, неопрен
Минимальная партия	1
Новинка	Да
Объем бокса	103.4
Объем продукта	5.17
Объем упаковки	4.114
Примечание	Выбор конкретных цветов и моделей не предоставляется. На фотографиях могут быть представлены не все варианты.
Размеры упаковки	11 см × 17 см × 22 см
Страна	Китай
Товар партнёра	Нет
Цвета-mix	Да
Гарантийный талон	Да
Дата изготовления / Срок службы (годности)	01.2024 / 36 мес
Производитель	«Скипфайр Лимитед» Романов, 2, Тлейс Тауер, 6 этаж, офис 601, P.C.1070, Никосия, Кипр / "Skipfire LTD" Romanou, 2, Tlais Tower, 6th floor, flat/office 601, P.C.1070, Nicosia, Cyprus
Импотрер в РБ	ООО "ТД Комплект", 220103 г. Минск, ул. Кнорина, дом 50 , к.302А