Прокрастинация: почему мы все откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас. Бурка Дж. продажа, цена в Минске
| Код товара: 5491165 | Купили более 10 разВес461 г. | Единица измеренияшт | Количество страниц432 |
Количество товара в упаковке1 | Международный стандартный книжный номер978-985-15-4690-5 | Минимальная партия1 |
Объем продукта1.125 | Объем упаковки1.125 | Размеры упаковки25 см × 15 см × 3 см |
Рациональное, эффективное и понятное руководство для каждого, кто хочет перестать откладывать дела на потом. Прочтите его сегодня же!
Если у вас есть привычка отодвигать решение важных вопросов и текущих задач на завтра, на следующую неделю, на последний день перед дедлайном, значит, вы истинный прокрастинатор. Но раз вы обратили внимание на эту книгу, то уже понимаете все минусы ситуации и намерены с ней бороться.
Это полностью обновленное издание классической инструкции по пониманию и решению одной из самых распространенных поведенческих проблем написано на основе практических семинаров и огромного опыта консультаций. Психологи Джейн Бурка и Ленора Юэнь предлагают тактичный, проницательный и местами ироничный взгляд на прокрастинацию — явление, которое затрагивает абсолютно всех: студентов и ученых, офисных работников и директоров, домохозяек и продавцов.
Определяя и анализируя причины, по которым мы затягиваем выполнение задач (страх перед неудачей или расставанием, боязнь потерять контроль или просто вредная привычка), а также учитывая нейробиологию человеческого мозга, книга закладывает важный фундамент для понимания подобного поведения и объясняет, как мы можем начать действовать по-новому.
Авторы составили реально работающую программу борьбы с прокрастинацией путем достижения целей, управления временем, привлечения поддержки, избавления от стресса и дают полезные подсказки, как жить и работать рядом с другими окружающими вас прокрастинаторами.
Вес | 461 г. |
---|---|
Единица измерения | шт |
Количество страниц | 432 |
Количество товара в упаковке | 1 |
Международный стандартный книжный номер | 978-985-15-4690-5 |
Минимальная партия | 1 |
Объем продукта | 1.125 |
Объем упаковки | 1.125 |
Размеры упаковки | 25 см × 15 см × 3 см |
Страна | Россия |
Товар партнёра | Да |
Гарантийный талон | Да |
Дата изготовления / Срок службы (годности) | 01.2024 / 36 мес |
Производитель | «Скипфайр Лимитед» Романов, 2, Тлейс Тауер, 6 этаж, офис 601, P.C.1070, Никосия, Кипр / "Skipfire LTD" Romanou, 2, Tlais Tower, 6th floor, flat/office 601, P.C.1070, Nicosia, Cyprus |
Импотрер в РБ | ООО "ТД Комплект", 220103 г. Минск, ул. Кнорина, дом 50 , к.302А |
Автор | Бурка Джейн; Юэнь Ленора |
---|---|
Вид | Психология личности |
Год издания | 2020 |
Набор | Нет |
Тип обложки | Твёрдый переплёт |