Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках. Батлер Д.
30.89 бел.руб.
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках. Батлер Д.
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках. Батлер Д.
| Код товара: 9703185 | Купили более 10 раз
Характеристики
Вес396 г. | Единица измеренияшт | Количество страниц352 |
Количество товара в упаковке1 | Международный стандартный книжный номер978-5-04-168684-0 | Минимальная партия1 |
Объем продукта0.6897 | Объем упаковки0.690 | Размеры упаковки20.8 см × 14.6 см × 2.271 см |
Краткое описание
Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, — и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство становится постоянным и мешает устанавливать социальные связи и наслаждаться общением.
Нашли дешевле?
Описание
В этой книге клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, почему мы так боимся осуждения и убеждаем себя в том, что другие люди пристально наблюдают за нами и подмечают все наши огрехи, и дает действенные инструменты, которые помогут побороть застенчивость и тревожность.
Технические характеристики Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках. Батлер Д.
Основные
Вес | 396 г. |
---|---|
Единица измерения | шт |
Количество страниц | 352 |
Количество товара в упаковке | 1 |
Международный стандартный книжный номер | 978-5-04-168684-0 |
Минимальная партия | 1 |
Объем продукта | 0.6897 |
Объем упаковки | 0.690 |
Размеры упаковки | 20.8 см × 14.6 см × 2.271 см |
Страна | Россия |
Товар партнёра | Да |
Гарантийный талон | Да |
Дата изготовления / Срок службы (годности) | 01.2024 / 36 мес |
Производитель | «Скипфайр Лимитед» Романов, 2, Тлейс Тауер, 6 этаж, офис 601, P.C.1070, Никосия, Кипр / "Skipfire LTD" Romanou, 2, Tlais Tower, 6th floor, flat/office 601, P.C.1070, Nicosia, Cyprus |
Импотрер в РБ | ООО "ТД Комплект", 220103 г. Минск, ул. Кнорина, дом 50 , к.302А |
Особенности
Автор | Батлер Джиллиан |
---|---|
Вид | Психология личности |
Возраст | От 16 лет |
Год издания | 2022 |
Тип обложки | Твёрдый переплёт |
Отзывы
Похожие товары