Кардиотренинг. 7 минут в день. Сжигаем калории, улучшаем силуэт, повышаем выносливость. Пошаговая программа обретения хорошей физической формы за 30 дней
| Код товара: 7444186 | Купили более 10 разВес211 г. | Единица измеренияшт | Количество в боксе1 |
Количество страниц80 | Количество товара в упаковке1 | Международный стандартный книжный номер978-5-389-18444-2 |
Минимальная партия1 | Объем продукта0.396 | Объем упаковки0.396 |
Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма, укрепить мышцы и избавить от лишнего веса. Комплексная программа коротких ежедневных тренировок по системе ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный тренинг) поможет восстановить форму за 30 дней. Главная идея системы ВИИТ – очень интенсивные упражнения, чередующиеся с короткими перерывами. Это оптимальный выбор для тех, кто стремится к идеальной фигуре и кому важен быстрый и заметный результат: расходуя энергию во время занятий, организм сжигает резервные калории, уничтожая жировые отложения, а не мышечную массу. Жир исчезает очень быстро, мышцы укрепляются надолго, ваш силуэт улучшается на глазах! Тренироваться можно в любое время дня и где угодно, вам не понадобится специальных приспособлений и инвентаря. По этой книге можно заниматься самостоятельно, даже если вы новичок: все тренировки детально проработаны профессиональным фитнес-тренером, даны понятные иллюстрации и подробные пошаговые описания каждого упражнения.
Вес | 211 г. |
---|---|
Единица измерения | шт |
Количество в боксе | 1 |
Количество страниц | 80 |
Количество товара в упаковке | 1 |
Международный стандартный книжный номер | 978-5-389-18444-2 |
Минимальная партия | 1 |
Объем продукта | 0.396 |
Объем упаковки | 0.396 |
Размеры упаковки | 22 см × 18 см × 1 см |
Страна | Россия |
Товар партнёра | Да |
Гарантийный талон | Да |
Дата изготовления / Срок службы (годности) | 01.2024 / 36 мес |
Производитель | «Скипфайр Лимитед» Романов, 2, Тлейс Тауер, 6 этаж, офис 601, P.C.1070, Никосия, Кипр / "Skipfire LTD" Romanou, 2, Tlais Tower, 6th floor, flat/office 601, P.C.1070, Nicosia, Cyprus |
Импотрер в РБ | ООО "ТД Комплект", 220103 г. Минск, ул. Кнорина, дом 50 , к.302А |
Автор | Сиссако Бакари |
---|---|
Возраст | От 16 лет |
Год издания | 2021 |
Набор | Нет |
Тип обложки | Твёрдый переплёт |