Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практик. Шварц А.
| Код товара: 10608452 | Купили более 10 разВес378 г. | Единица измеренияшт | Количество страниц320 |
Количество товара в упаковке1 | Международный стандартный книжный номер978-5-04-185789-9 | Минимальная партия1 |
НовинкаДа | Объем продукта0.5166 | Объем упаковки0.517 |
Не секрет, что занятия йогой позволяют укрепить позвоночник, улучшить подвижность мышц и расслабить тело. Но знали ли вы, что существуют практики, способные помочь справиться с психологическими травмами и обрести внутреннее спокойствие? Автор этой книги, Ариэль Шварц, преподаватель йоги, доктор клинической психологии и магистр соматической психологии создала собственную методику, сочетающую в себе элементы терапевтической йоги и поливагальной теории. Последняя наделяет древнюю мудрость, заключенную в йога-практиках, голосом современной науки, заявляя, что физиология человека неразрывно связана с психическими проявлениями, поэтому, тренируя тело, мы можем укрепить психику.
Вес | 378 г. |
---|---|
Единица измерения | шт |
Количество страниц | 320 |
Количество товара в упаковке | 1 |
Международный стандартный книжный номер | 978-5-04-185789-9 |
Минимальная партия | 1 |
Новинка | Да |
Объем продукта | 0.5166 |
Объем упаковки | 0.517 |
Размеры товара | 21 × 16,4 × 1,5 |
Размеры упаковки | 21 см × 16.4 см × 1.5 см |
Страна | Россия |
Товар партнёра | Да |
Гарантийный талон | Да |
Дата изготовления / Срок службы (годности) | 01.2024 / 36 мес |
Производитель | «Скипфайр Лимитед» Романов, 2, Тлейс Тауер, 6 этаж, офис 601, P.C.1070, Никосия, Кипр / "Skipfire LTD" Romanou, 2, Tlais Tower, 6th floor, flat/office 601, P.C.1070, Nicosia, Cyprus |
Импотрер в РБ | ООО "ТД Комплект", 220103 г. Минск, ул. Кнорина, дом 50 , к.302А |
Автор | Шварц Ариэль |
---|---|
Вид | Восточная медицина |
Возраст | От 16 лет |
Год издания | 2024 |
Тип обложки | Мягкий переплёт |