Физиология йоги. Воздействие асан на оздоровление различных систем организма. МакГонигл Э., Хью М.
| Код товара: 9751360 | Купили более 10 разВес830 г. | Единица измеренияшт | Количество страниц256 |
Количество товара в упаковке1 | Международный стандартный книжный номер978-5-04-177168-3 | Минимальная партия1 |
Объем продукта1.1262 | Объем упаковки1.126 | Размеры упаковки26.5 см × 20.6 см × 2.063 см |
Понимание физиологических концепций йоги поможет усовершенствовать индивидуальную практику, так и её преподавание. Лишь единицы имеют четкое представление о том, как йога воздействует на разум и все системы организма.
Из этой книги вы узнаете как мышечно-скелетная, нервная, дыхательная, сердечно-сосудистая, лимфатическая, иммунная, эндокринная, репродуктивная и пищеварительная системы тела реагируют на занятия йогой и адаптируются к ним.
В каждой главе рассмотрены составляющие одной из систем и болезни, связанные с ней. Авторы рассказывают, каких результатов йога помогает добиться и какие её направления будут особенно полезны для отдельно взятой системы организма.
Следует отметить, что в первых восьми главах нет асан, только общая информация о воздействии йоги на разные органы и системы.
В восьмой главе авторы предлагают четыре последовательности асан, направленные на достижение разных целей. Так, читатели могут выбрать усложненную динамическую практику, медленную практику хатха-йоги, йогу на стуле, а также восстановительную практику.
Перед каждой последовательностью объясняется, какие физиологические принципы, упомянутые в предыдущих главах, преобладают в этой практике. Описания всех асан сопровождаются фотографиями.
Вес | 830 г. |
---|---|
Единица измерения | шт |
Количество страниц | 256 |
Количество товара в упаковке | 1 |
Международный стандартный книжный номер | 978-5-04-177168-3 |
Минимальная партия | 1 |
Объем продукта | 1.1262 |
Объем упаковки | 1.126 |
Размеры упаковки | 26.5 см × 20.6 см × 2.063 см |
Страна | Россия |
Товар партнёра | Да |
Гарантийный талон | Да |
Дата изготовления / Срок службы (годности) | 01.2024 / 36 мес |
Производитель | «Скипфайр Лимитед» Романов, 2, Тлейс Тауер, 6 этаж, офис 601, P.C.1070, Никосия, Кипр / "Skipfire LTD" Romanou, 2, Tlais Tower, 6th floor, flat/office 601, P.C.1070, Nicosia, Cyprus |
Импотрер в РБ | ООО "ТД Комплект", 220103 г. Минск, ул. Кнорина, дом 50 , к.302А |
Автор | МакГонигл Эндрю; Хью Мэттью |
---|---|
Возраст | От 12 лет |
Год издания | 2023 |
Тип обложки | Твёрдый переплёт |