Энциклопедия фитнеса. TGYM.Федорищева Т.С., Федорищев Д.И. продажа, цена в Минске
| Код товара: 4942709 | Купили более 10 разВес406 г. | Единица измеренияшт | Количество в боксе1 |
Количество страниц272 | Количество товара в упаковке1 | Международный стандартный книжный номер978-5-17-118725-5 |
Минимальная партия1 | Объем продукта0.8505 | Объем упаковки0.851 |
Татьяна и Дмитрий Федорищевы – создатели популярного фитнес-проекта «TGym – яркий путь к совершенству.», ведущие вебинаров и профессиональные тренеры, разработавшие свою систему взвешенного питания и тренировок.
Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты. Только в симбиозе тренировок, сбалансированного (но не ограничивающего) питания и четкой программы работы со своим организмом вы сможете исполнить все планы и изменить фигуру и внешность.
Основываясь на подсказках и программах упражнений, данных в книге, вы сможете разработать свой проект усовершенствования физической подготовки и научитесь чувствовать свое тело, понимать его процессы и использовать законы, по которым оно естественно функционирует.
А помогут вам в этом:
- правила сбалансированного питания (+ полезные и вкусные рецепты для поддержания здоровья и массы);
- экскурс в диетологию (+ пояснения, почему придерживаться жесткой диеты – неверно);
- сплит-программы на неделю (+ примеры формирования планов тренировок);
- базовые и специализированные упражнения (+ хитрости от профессиональных тренеров).
И при работе над собой помните – нет невыполнимых задач. Ваши цели ограничиваются лишь собственным желанием и упорством.
Вес | 406 г. |
---|---|
Единица измерения | шт |
Количество в боксе | 1 |
Количество страниц | 272 |
Количество товара в упаковке | 1 |
Международный стандартный книжный номер | 978-5-17-118725-5 |
Минимальная партия | 1 |
Объем продукта | 0.8505 |
Объем упаковки | 0.851 |
Размеры товара | 21 см × 16,2 см × 2,5 см |
Размеры упаковки | 21 см × 16.2 см × 2.5 см |
Страна | Россия |
Товар партнёра | Да |
Гарантийный талон | Да |
Дата изготовления / Срок службы (годности) | 01.2024 / 36 мес |
Производитель | «Скипфайр Лимитед» Романов, 2, Тлейс Тауер, 6 этаж, офис 601, P.C.1070, Никосия, Кипр / "Skipfire LTD" Romanou, 2, Tlais Tower, 6th floor, flat/office 601, P.C.1070, Nicosia, Cyprus |
Импотрер в РБ | ООО "ТД Комплект", 220103 г. Минск, ул. Кнорина, дом 50 , к.302А |
Автор | Федорищев Дмитрий; Федорищева Татьяна |
---|---|
Возраст | От 16 лет; Подростковый |
Год издания | 2020 |
Набор | Нет |
Тип обложки | Твёрдый переплёт |