Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо. Дорофеев М.
| Код товара: 9530543 | Купили более 10 разВес217 г. | Единица измеренияшт | Количество в боксе1 |
Количество страниц288 | Количество товара в упаковке1 | Международный стандартный книжный номер978-5-00195-876-5 |
Минимальная партия1 | Объем продукта0.5669 | Объем упаковки0.567 |
Важная книга о том, как сберечь основной ресурс — мыслетопливо, как сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться результатов. Практичные, проверенные и обоснованные приемы в формате покетбука.
Мы все знаем, как надо правильно работать, но у многих из нас все равно есть с этим огромная беда!
Мы знаем, что нужно правильно расставлять приоритеты, заниматься сначала первоочередными вещами, не отвлекаться на пустяки, когда заняты важным делом, есть слона частями, лягушку — утром, а отвар летучих мышей принимать на ночь... Мы все это знаем, но по какой-то причине делаем всё, как привыкли, то есть плохо. Худшее, что можно сделать в этой ситуации — это начать винить себя в несобранности, в результате чего нажить массу комплексов и работать ещё хуже, только при этом ещё и начать ненавидеть всех окружающих.
Скорее всего, все эти правила и рекомендации не работают по той же причине, по которой ужастики на пачках сигарет не останавливают курильщиков. Видимо, есть что-то эдакое в нашем мозгу, что делает нас такими. В случае курильщиков — это наркотическая зависимость. В случае же неспособности доводить дела до конца — это упущение из виду простых в понимании, но очень важных особенностей работы мышления, которые делают нас не такими уж и рациональными, насколько мы от себя ожидаем.
Максим Дорофеев в своей книге доступно объясняет, как мы устроены и почему так происходит. Он собрал тот сплав навыков и знаний, который в своё время спас его мозг от коллапса перегрузок и, опираясь на современные взгляды психологии и физиологии человеческого мозга, донес его до читателя простым языком.
Из книги вы узнаете:
— Как устроено мышление и память.
— Где мы теряем мыслетопливо — неэкономно тратим ресурс мозга.
— Как сохранять мыслетопливо, концентрироваться, правильно формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы.
— Как внедрить все полученные знания в жизнь и избежать типичных ошибок.
Надо ли вам читать эту книгу? Автор предлагает достаточно простой способ понять, стоит ли вам читать эту книгу дальше и насколько она может оказаться для вас полезной. Итак:
— Поставьте таймер (например, в вашем смартфоне) на 10 минут;
— Сядьте поудобнее;
— Закройте глаза и попытайтесь вспомнить все, что вы делали сегодня и вчера, в обратном хронологическом порядке — событие за событием;
— Каждый раз, когда вы вспоминаете что-то такое, что чуть не забыли — вносите это в список перед собой;
— Если вы вспомнили сегодняшний и вчерашний день, а будильник ещё не прозвенел, продолжайте ждать его звонка с закрытыми глазами.
Вам определенно стоит читать эту книгу дальше, если звонок будильника застал вас в любой из следующих ситуаций:
— вы без остановки записывали дела, которые вам срочно надо сделать;
— вы «быстренько отправляли ещё одно письмо по электронной почте»;
— вы залипли в соцсети, после того как решили «быстренько проверить, что там»;
— вы вспомнили об этой книге спустя сутки или больше.
Для всех, кто хочет жить и работать продуктивно, без перегрузок и выгорания.
Вес | 217 г. |
---|---|
Единица измерения | шт |
Количество в боксе | 1 |
Количество страниц | 288 |
Количество товара в упаковке | 1 |
Международный стандартный книжный номер | 978-5-00195-876-5 |
Минимальная партия | 1 |
Объем продукта | 0.5669 |
Объем упаковки | 0.567 |
Размеры упаковки | 18.6 см × 12.7 см × 2.4 см |
Страна | Россия |
Товар партнёра | Да |
Гарантийный талон | Да |
Дата изготовления / Срок службы (годности) | 01.2024 / 36 мес |
Производитель | «Скипфайр Лимитед» Романов, 2, Тлейс Тауер, 6 этаж, офис 601, P.C.1070, Никосия, Кипр / "Skipfire LTD" Romanou, 2, Tlais Tower, 6th floor, flat/office 601, P.C.1070, Nicosia, Cyprus |
Импотрер в РБ | ООО "ТД Комплект", 220103 г. Минск, ул. Кнорина, дом 50 , к.302А |
Автор | Дорофеев Максим |
---|---|
Возраст | От 16 лет |
Год издания | 2023 |
Тематика книги | Психология бизнеса |
Тип обложки | Мягкий переплёт |