Больше чем счастье. Японская философия благополучия. Хаас Скот
| Код товара: 7533325 | Купили более 10 разВес321 г. | Единица измеренияшт | Количество страниц240 |
Количество товара в упаковке1 | Международный стандартный книжный номер978-985-15-4975-3 | Минимальная партия1 |
Объем продукта0.4507 | Объем упаковки0.451 | Размеры упаковки22.2 см × 14.5 см × 1.4 см |
Практическое руководство по укейреру — японской философии благополучия и принятия
Если вы ищете внутреннее спокойствие и удовлетворение, считайте, что вам повезло. Психолог Скотт Хаас предлагает кардинально новый взгляд на тревожность и стресс, а также простые, доступные каждому способы улучшения общего морального самочувствия.
Познавая и практикуя укейреру, вы сможете:
— улучшить отношения с окружающими благодаря умению слушать, находить общий язык и интуитивно улавливать чужое эмоциональное состояние;
— отдыхать душой и телом, превращая в приятный ритуал такие обыденные вещи, как заваривание кофе, наслаждение чашкой горячего зеленого чая или потягивание коктейля;
— оценить пользу принятия ванн и дневного сна;
— проявлять уважение к себе и другим людям, что оказывает поразительный успокаивающий эффект как на вас, так и на них;
— навести в своей жизни порядок, сведя до минимума ситуации и отношения, приносящие больше страданий, чем радости;
— справляться с гневом, страхом и раздражительностью — повседневным негативом, отнимающим у нас столько драгоценного времени.
Вы научитесь делать паузы, осмысливать ситуации и принимать более взвешенные решения, вместо того чтобы реагировать импульсивно под влиянием эмоций. Книга откроет вам путь к истинной гармонии в этом сумбурном, суматошном мире.
Вес | 321 г. |
---|---|
Единица измерения | шт |
Количество страниц | 240 |
Количество товара в упаковке | 1 |
Международный стандартный книжный номер | 978-985-15-4975-3 |
Минимальная партия | 1 |
Объем продукта | 0.4507 |
Объем упаковки | 0.451 |
Размеры упаковки | 22.2 см × 14.5 см × 1.4 см |
Страна | Украина |
Товар партнёра | Да |
Гарантийный талон | Да |
Дата изготовления / Срок службы (годности) | 01.2024 / 36 мес |
Производитель | «Скипфайр Лимитед» Романов, 2, Тлейс Тауер, 6 этаж, офис 601, P.C.1070, Никосия, Кипр / "Skipfire LTD" Romanou, 2, Tlais Tower, 6th floor, flat/office 601, P.C.1070, Nicosia, Cyprus |
Импотрер в РБ | ООО "ТД Комплект", 220103 г. Минск, ул. Кнорина, дом 50 , к.302А |
Автор | Хаас Скотт |
---|---|
Вид | Психология личности |
Возраст | От 16 лет |
Год издания | 2021 |
Набор | Нет |
Тип обложки | Интегральный переплёт |