Анатомия силовых тренировок для женщин. Делавье Фредерик
| Код товара: 7418680 | Купили более 10 разВес797 г. | Единица измеренияшт | Количество в боксе1 |
Количество страниц368 | Количество товара в упаковке1 | Международный стандартный книжный номер978-985-15-4941-8 |
Минимальная партия1 | Объем продукта0.7128 | Объем упаковки0.713 |
В этой книге собраны упражнения, комплексы и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Вы освоите более 150 упражнений и 50 программ для укрепления, развития и совершенствования формы ваших рук, ног, плеч, ягодиц, груди и живота. Пошаговые инструкции, сопровождаемые анатомическими иллюстрациями и фотографиями, помогут вам понять, как сделать каждое упражнение максимально эффективным, чтобы вы могли целенаправленно прорабатывать отдельные мышцы и проблемные зоны. В книгу включены испытанные программы упражнений для сжигания жира, наращивания мышечной массы и совершенствования разных частей тела.
Вес | 797 г. |
---|---|
Единица измерения | шт |
Количество в боксе | 1 |
Количество страниц | 368 |
Количество товара в упаковке | 1 |
Международный стандартный книжный номер | 978-985-15-4941-8 |
Минимальная партия | 1 |
Объем продукта | 0.7128 |
Объем упаковки | 0.713 |
Размеры упаковки | 24 см × 16.5 см × 1.8 см |
Страна | Беларусь |
Товар партнёра | Да |
Гарантийный талон | Да |
Дата изготовления / Срок службы (годности) | 01.2024 / 36 мес |
Производитель | «Скипфайр Лимитед» Романов, 2, Тлейс Тауер, 6 этаж, офис 601, P.C.1070, Никосия, Кипр / "Skipfire LTD" Romanou, 2, Tlais Tower, 6th floor, flat/office 601, P.C.1070, Nicosia, Cyprus |
Импотрер в РБ | ООО "ТД Комплект", 220103 г. Минск, ул. Кнорина, дом 50 , к.302А |
Автор | Гандил Майкл; Делавье Фредерик |
---|---|
Возраст | От 16 лет |
Год издания | 2021 |
Набор | Нет |
Тип обложки | Мягкий переплёт |