ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать. Гордон Т., Борушок Дж.
44.29 бел.руб.
ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать. Гордон Т., Борушок Дж.
ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать. Гордон Т., Борушок Дж.
| Код товара: 10784256 | Купили более 10 раз
Характеристики
Вес500 г. | Единица измеренияшт | Количество страниц57 |
Количество товара в упаковке1 | Международный стандартный книжный номер978-5-00214-667-3 | Минимальная партия1 |
НовинкаДа | Объем продукта0.252 | Объем упаковки0.252 |
Краткое описание
Удобный формат для ежедневных практик, основанных на доказательном подходе. Развивайте психологическую гибкость с помощью инструментов терапии принятия и ответственности (ACT).
Нашли дешевле?
Описание
В коробке вы найдёте три типа практик от экспертов ACT Тимоти Гордона и Джессики Борушок:
- открытость — научат замечать и признавать сложные или болезненные мысли и чувства;
- осознанность — укрепят связь с настоящим моментом;
- вовлеченность — помогут осознать болезненные моменты и продолжать идти к своей цели, несмотря ни на что.
Формат карточек позволит максимально эффективно отрабатывать новые навыки. Эти карты помогут вам достичь глубокой связи с собой, миром и тем, как вы его воспринимаете.
Технические характеристики ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать. Гордон Т., Борушок Дж.
Основные
Вес | 500 г. |
---|---|
Единица измерения | шт |
Количество страниц | 57 |
Количество товара в упаковке | 1 |
Международный стандартный книжный номер | 978-5-00214-667-3 |
Минимальная партия | 1 |
Новинка | Да |
Объем продукта | 0.252 |
Объем упаковки | 0.252 |
Размеры товара | 21 × 12 × 1 |
Размеры упаковки | 21 см × 12 см × 1 см |
Страна | Россия |
Товар партнёра | Да |
Гарантийный талон | Да |
Дата изготовления / Срок службы (годности) | 01.2024 / 36 мес |
Производитель | «Скипфайр Лимитед» Романов, 2, Тлейс Тауер, 6 этаж, офис 601, P.C.1070, Никосия, Кипр / "Skipfire LTD" Romanou, 2, Tlais Tower, 6th floor, flat/office 601, P.C.1070, Nicosia, Cyprus |
Импотрер в РБ | ООО "ТД Комплект", 220103 г. Минск, ул. Кнорина, дом 50 , к.302А |
Особенности
Вид | Классическая и профессиональная психология |
---|---|
Возраст | От 16 лет |
Год издания | 2024 |
Отзывы
Похожие товары